دربونه | أعلنت منصة تيك توك عن إطلاق ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز الاسترخاء وجودة النوم، من خلال تدريبات تأمل موجهة خاصة للمراهقين، وذلك في إطار جهودها لتعزيز الصحة النفسية الرقمية لمستخدميها.

الميزة الجديدة، التي كانت قيد التجربة مع مجموعة من المراهقين في وقت سابق من هذا العام، أصبحت متاحة الآن لكافة المستخدمين، وتعرض شاشة مهدئة للأعصاب مع موسيقى هادئة وتمارين تنفس منتظمة.

وسيتم تفعيل الخاصية تلقائيًا للمستخدمين دون 18 عامًا. وبعد الساعة العاشرة مساءً، يتم إيقاف ظهور الفيديوهات الجديدة واستبدالها برسالة تدعو المستخدم للتأمل والنوم. وإذا تم تجاهلها، تُعرض رسالة تنبيه بملء الشاشة تحثه على التوقف.

أما البالغون، فيمكنهم تفعيل الخاصية من خلال إعدادات التطبيق عبر خيار “ساعات النوم”، وتحديد الوقت المناسب لعرض إشعار الاسترخاء يوميًا.

يأتي هذا التحديث ضمن سلسلة مبادرات أطلقتها “تيك توك” في السنوات الأخيرة للتقليل من الآثار السلبية للإفراط في الاستخدام، خاصة بين المراهقين، وردًا على الانتقادات البرلمانية المتصاعدة حول تأثير المنصة على الصحة النفسية.

يُذكر أن “تيك توك” تعهدت مؤخرًا بالتبرع بـ 3.2 مليون دولار على شكل إعلانات ممولة لصالح 31 منظمة معنية بالصحة العقلية في 19 دولة، ضمن صندوق التوعية التابع لها.