شكو ماكو
أخصائية: الحمية والرياضة لا تكفيان دائما للتخلص من بروز البطن
نشر بتاريخ: 19 أكتوبر 2026 الساعة 04:21 مساءً المشاهدات:
10 مشاهدة
أخصائية: الحمية والرياضة لا تكفيان دائما للتخلص من بروز البطن

أكدت أخصائية جراحة التجميل إيرينا فاسيلينكو، أن اتباع الحميات الغذائية وممارسة الرياضة لا يضمنان دائمًا الحصول على بطن مسطح، موضحة أن بروز البطن لا يرتبط بتراكم الدهون وحده، بل يتأثر أيضًا بحالة الجلد والعضلات والأنسجة الضامة ووضعية الجسم.

وأوضحت فاسيلينكو، أن الحمل والولادة قد يؤديان إلى تمدد الجلد وضعف عضلات البطن أو انفصال العضلتين المستقيمتين، ما يجعل شكل البطن مختلفًا حتى بعد استعادة الوزن السابق. وفي هذه الحالات، قد تساعد التمارين على استعادة قوة العضلات، بينما تتطلب بعض التغيرات التشريحية تقييمًا طبيًا لتحديد العلاج المناسب.

وأضافت، أن تمارين البطن لا تؤدي بالضرورة إلى حرق الدهون المتراكمة في هذه المنطقة تحديدًا، كما أن بروز البطن قد ينتج عن ترهل الجلد بعد فقدان الوزن بشكل كبير، وهي مشكلة لا يعالجها بالضرورة الاستمرار في إنقاص الوزن، بل قد يؤدي إلى فقدان الحجم في مناطق أخرى مع بقاء الجلد الزائد.

وأشارت إلى أن الخيارات العلاجية تختلف بحسب السبب، إذ قد يُستخدم شفط الدهون للتعامل مع التراكمات الدهنية الموضعية، بينما قد تكون عملية شد البطن مناسبة لبعض حالات الجلد الزائد والتغيرات في جدار البطن، بعد التقييم الطبي.

ولفتت الطبيبة إلى أن زيادة حجم البطن خلال اليوم قد ترتبط بالانتفاخ أو العادات الغذائية أو مشكلات الجهاز الهضمي، وليس بالدهون وحدها، مؤكدة أن تحديد السبب هو الخطوة الأولى لاختيار الحل المناسب، بدلًا من اللجوء إلى حميات صارمة أو زيادة التمارين دون معرفة طبيعة المشكلة.

مشاركة
الكلمات الدلالية:
أخبار ذات صلة
© 2026 دربونة | جميع الحقوق محفوظة