دربونه | توصل فريق من الباحثين من بريطانيا والولايات المتحدة إلى اكتشاف علمي مثير يسلط الضوء على ما يحدث في الدماغ أثناء النوم، مؤكدين أن العملية أشبه بتشغيل غسالة الصحون، حيث يستيقظ الإنسان على دماغ نظيف وأكثر صفاءً.

ما الذي يحدث في الدماغ أثناء النوم؟

أجريت الدراسة على فئران مخدّرة، ولاحظ العلماء أن جذع الدماغ يُطلق موجات صغيرة من مادة النورأدرينالين كل 50 ثانية تقريباً. هذه المادة، المعروفة أيضاً بأنها هرمون التوتر وتفرزها الغدد الكظرية، تلعب دوراً محورياً في ما وصفه الباحثون بعملية “الغسل الداخلي للدماغ“.

كيف تعمل آلية “غسل الدماغ”؟

كل دفعة من النورأدرينالين تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية تحت القنوات الدماغية لثوانٍ، ثم تعود للتوسع مجدداً. هذا التغير يخلق تدفقاً في السائل النخاعي – أو ما يُعرف باسم “سائل الغسل” – ليتحرك تدريجياً داخل القنوات نحو العقد اللمفاوية القريبة خارج الدماغ. وتُعد هذه العملية جزءاً من نظام تصريف الفضلات العصبية في الجسم، مما يعزز من صحة الدماغ على المدى الطويل.

تأثير الأدوية المنوّمة على صحة الدماغ

أظهرت الدراسة أن استخدام عقار “زولبيديم”، وهو من أشهر الأدوية المنوّمة، أدى إلى تراجع كبير في نشاط النورأدرينالين لدى الفئران. وعلى الرغم من أن هذه الفئران نامت بسرعة، إلا أن عملية غسل الدماغ كانت أقل فاعلية، مما يشير إلى احتمال وجود علاقة بين بعض الأدوية وجودة النوم الطبيعية.

هل تنطبق هذه النتائج على البشر؟

رغم أن التجربة أُجريت على الفئران، يعتقد الباحثون أن نفس آلية تنظيف الدماغ قد تحدث أيضاً لدى البشر، لكنهم شددوا على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفرضية.

أهمية النوم الطبيعي لصحة الدماغ

تفتح هذه النتائج آفاقاً جديدة لفهم تأثير الأدوية على جودة النوم، خصوصاً عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم المزمنة. كما تؤكد أهمية النوم الطبيعي في تنقية الدماغ من الفضلات العصبية وتعزيز الأداء العقلي.