دربونه | كشفت دراسة علمية جديدة نُشرت في دورية New England Journal of Medicine أن ممارسة التمارين الرياضية المنظمة قد...

دربونه | يعد المشي نشاطا بدنيا بسيطا، لكنه فعال في تحسين الصحة العامة، حيث أظهرت دراسات عدة أنه يساعد على...

دربونه | أفادت دراسة تحت إشراف باحثين من جامعة ميلانو، حيث تم قياس استهلاك الأكسجين واحتياجات الطاقة للمتطوعين أثناء ممارسة...