أعلن الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية، نائب مدير المركز الوطني لبحوث “التغذية الصحية”، أن لشاي الماتشا خصائص مفيدة عديدة. ويوضح...

أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أهمية إضافة الباذنجان إلى النظام الغذائي. إذ يحتوي الباذنجان على ألياف غذائية مفيدة...

حذرت دراسة جديدة من التعرض للتلوث الضوئي في الليل قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وخاصة الأشخاص الذين تقل...

دراسة جديدة أُجريت بتكليف من منظمة الصحة العالمية للأدلة المنشورة المتوافرة على مستوى العالم، إلى عدم وجود صلة بين استخدام...

مشروبات طبيعية تعمل على تعزيز الصحة العقلية والجسدية، وتساهم في توهج البشرة وإشراقها عند تناولها في الصباح يعمل الشاي الأخضر...

يعتبر الكالسيوم أحد العناصر الضرورية للجسم لأن له مجموعة متنوعة من المهام: يحافظ على بنية العظام والأسنان، مسؤول عن تقلص...

كشف علماء في دراسة جديدة عن فائدة غير متوقعة للشوكولاتة الداكنة من شأنها أن تحارب مرضاً شائعاً بفضل مادة الـ”بوليفينول”...

أبحاث متعددة أجريت لفهم تأثير الألومنيوم على الصحة، وقد خلصت إلى بعض النقاط الرئيسية: السمية العصبية: هناك بعض القلق حول تأثير...

كشف أطباء قلب صينيون أدلة على أن تعويض قلة النوم في غضون الأسبوع، بنوم طويل خلال عطلة نهاية الأسبوع له...

نصح خبراء تغذية بتناول وجبة إفطار دسمة لأن من شأنها السماح بحرق السعرات الحرارية. وقال المشارك في قسم علم التغذية...

كشف رجل يدعى إيغيدي إيرامبونا (عمره 40 عاماً)، عن أعراض مؤلمة عانى منها أثناء علاجه في المستشفى من جدري القردة،...

وفقاً لتقرير نشر في موقع هيلث شوتس الطبي المعنى بالصحة العامة والأمراض، فإن ممارسة المشى السريع من الرياضات الجيدة التي...