أفادت الدكتورة ناتاليا سوبوليفا أخصائية علم النفس أن الإرهاق الرقمي ينتج عن الاستخدام المتواصل للأجهزة الإلكترونية ويسبب إنهاكا نفسيا وعاطفيا مزمنا

وأوضحت أن الإرهاق الرقمي هو حالة من الإنهاك النفسي والعاطفي المزمن تنشأ عن التفاعل المعرفي والعاطفي المستمر مع المحفزات الرقمية خاصة التواصل اليومي عبر الرسائل والتطبيقات

وبحسب سوبوليفا يعاني المصابون بهذه الحالة من إجهاد مفرط في الجهاز العصبي وتظهر لديهم أعراض مثل القلق أو الانزعاج المستمر عند تلقي الرسائل وصعوبة التركيز على المهام دون تفقد الهاتف إضافة إلى الرغبة في الانعزال مع الاستمرار في متابعة المحادثات

كما قد تظهر أعراض أخرى مثل الخدر العاطفي أو نوبات غضب غير مبررة واستمرار الشعور بالإرهاق حتى بعد النوم

وأكدت أن الخطوة الأولى للعلاج هي إدراك أن مصدر الإنهاك ليس العمل بحد ذاته بل الضغط الناتج عن سيل الرسائل والتفاعل الرقمي المستمر

من جانب آخر حذرت البروفيسورة تاتيانا شيلوفا أخصائية طب وجراحة العيون من أن الاستخدام المطول لأجهزة الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية أو الانخراط المفرط في أنشطة تتطلب تركيزا بصريا قريبا مثل الحياكة والتطريز قد يؤدي إلى ضعف البصر نتيجة إجهاد العينين المستمر