دربونه | كشفت دراسة حديثة عن نتائج واعدة لمجموعة من المكملات الطبيعية المتاحة دون وصفة طبية في التخفيف من أعراض الاكتئاب، ما يفتح الباب أمام اعتمادها كخيارات داعمة للعلاج النفسي.

وبحسب ما أورده موقع “ساينس ديلي” اليوم الاثنين، فقد جرى اختبار 64 منتجًا طبيعيًا في تجارب سريرية، أظهرت بعضها فعالية قريبة من مضادات الاكتئاب التقليدية، ومن أبرزها:

• نبتة القديس يوحنا (سانت جونز وورت)

• الزعفران

• البروبيوتيك

كما أشار الباحثون إلى دلائل مشجعة بشأن مركبات أخرى مثل: حمض الفوليك، اللافندر، وبلسم الليمون، لكنهم أكدوا الحاجة إلى المزيد من الدراسات للتثبت من فعاليتها.

ورغم أن المخاطر المرتبطة باستخدام هذه المكملات نادرة، شدد الفريق البحثي على أهمية تحسين تقارير السلامة وتوسيع نطاق التجارب السريرية، من أجل بناء قاعدة علمية راسخة تسمح باستخدام هذه البدائل الطبيعية بشكل أكثر أمانًا وانتشارًا في علاج الاضطرابات النفسية.